콤부차 효능 어디에 좋을지

- 콤부차 효능 어디에 좋을지 -

 

 

 

 

평소 일상에서 콤부차를 마시고 있는 모습을 주변에서 손쉽게 볼 수 있으실 텐데요. 이젠 누구에게나 친숙한 대중적인 음료가 되었습니다. BTS 정국, 윤은혜, 마마무 문별 등 여러 연예인이 평소에 즐겨 마시는 것이 알려지면서 더 대중적인 음료가 될 수 있었던 것 같은데요. 뿐만 아니라 많은 헐리우드 스타들이 즐겨 마시는 건강 음료로서 세계적인 트렌드가 된 지도 오래입니다. 콤부차는 홍차와 녹차를 우려낸 추출액에 유익균 스코비를 첨가, 발효시킨 음료인데요. 다양한 콤부차 효능 때문에 평소 즐겨 찾으시는 분들이 많이 계십니다.

 

 

 

 

1. 항염작용이 우수합니다.

 

대표적인 콤부차 효능은 항염작용을 탁월이 해준다는 점입니다. 체내에서 항균 및 항염작용을 원활하게 해줌으로써 몸속 독소를 제거하는 역할을 해줍니다. 때문에 신체에 발생할 수 있는 각종 염증 질환을 예방하는 데에 효과가 있는데요. 이외에 해독을 촉진해주므로 숙취를 해소하고자 하실 때도 찾으시면 좋습니다.

 

 

 

 

2. 면역력을 증진해 줍니다.

 

또 다른 콤부차 효능은 면역력을 증진해 준다는 것입니다. 콤부차의 발효 과정에서 얻은 프로바이오틱스가 장내 유해균이 증식하는 것을 막아주고 신진대사를 촉진해주기 때문인데요. 이를 통해 장의 기능 뿐만 아니라 면역력 또한 강화해나가실 수 있습니다. 참고로 면역력을 증진하고자 하신다면 프로바이오틱스 가루를 섭취하셔도 좋습니다.

 

 

 

 

3. 피부미용에도 좋습니다.

 

요즘 같은 날씨에 피부 건조를 호소하시기 매우 쉬운데요. 세심한 피부의 관리에 콤부차가 많은 도움이 될 수 있습니다. 폴리페놀이 많이 들어있기 때문에 체내 노화를 촉진하는 활성산소의 활동을 막을 수 있습니다. 이에 따라 피부가 노화되는 현상을 늦출 수 있는 것인데요. 평소 틈틈이 접하시면 콤부차 효능을 얻으실 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 다이어트에 도움이 됩니다.

 

콤부차는 디톡스 주스를 이어 새로운 다이어트 음료로 자리 잡고 있는데요. 함유되어있는 아미노산들이 신진대사를 촉진하는 동시에 체내 지방이 축적되지 않게끔 도와주는 작용을 합니다. 이러한 콤부차 효능 때문에 다이어트에 활용을 하실 수 있는데, 그렇다고 해서 과다섭취 하시게 되면 오히려 체중이 늘어나실 수 있습니다. 콤부차가 발효 과정에서 설탕이 빠지지 않음으로써 당분을 가지고 있기 때문입니다.

 

 

 

 

콤부차 효능 어디에 좋을지